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물놀이, 혹은 수영장에서 운동을 할 때 물이 들어가 순간적으로 귀가 잘 안 들리거나 하는 경험은 흔하실 거예요.하지만 귓속에 물이 들어갈 때 외이도염 혹은 중이염 같은 질환이 생길 수 있다는 점 알고 있으셨나요?운동이나 레저 활동을 할 때 생길 수 있는 중이염 증상 및 원인 대처 방법을 정리해봤습니다. 중이염 증상 및 원인, 종류 중이염이란 코와 귀를 연결하는 … 더보기
필리핀 로또 433명 1등 당첨금은? 필리핀 로또 번호가 1~55까지의 숫자 중(그랜드 로또) 9, 18, 27, 36, 45, 54로 9의 배수만으로 1등 당첨 번호가 나왔습니다.이에 따라 당첨자가 약 400명이(433명) 넘었다고 하며 1인당 한화 1300만 원 정도가 1등 당첨금이라고 합니다.수동으로 특정수의 배수로 필리핀 로또를 사는 분이 다수의 당첨되며 많은 1등 당첨자가 나왔습니다.한국의 로또는 이월 없이 거의 매달 … 더보기
시간이 늦어 잠을 꼭 자야 하는데 잠이 안 올 때 우리는 평소 식습관에 문제가 있는지 점검해볼 필요가 있습니다.급한 아침 약속이 있어 지금 꼭 자야 하는데 잠이 안 오는 경우 이에 대한 불안감 때문에 더욱 잠을 자기 힘든 경험도 많이 하게 되는데요.수면을 방해하는 많은 요소 중 특히 현대인들에게 빠지지 않는 스트레스 잦은 음주와 흡연, 커피 등은 … 더보기
건강을 유지하는 방법 중 빠지지 않는 것 하나가 바로 적절한 수면시간입니다.몸에 좋은 운동을 하고 충분한 영양소를 섭취하는 것 이상으로 늘 강조되는 것이 수면이며우리는 평생 4분의 1 혹은 3분의 1 정도의 시간을 잠을 자며 보내게 됩니다.하루 동안 쌓인 피로를 풀어주며 재충전해주는 건강한 수면을 위한 적정 수면시간 그리고 수면을 방해하는 습관 점검을 해보시고 더 나은 수면을 위해 … 더보기
봄가을 자주 찾는 음식이며 많은 분이 찾는 식품 중 하나가 바로 꽃게인데요.오늘은 간단하게 꽃게 효능 및 섭취 시 주의사항에 대해서 정리해봤습니다. 꽃게는 단백질과 아미노산, 철분, 칼슘, 아연 등 영양이 풍부한 고단백 저열량 식품으로 식탁 위에서 자주 보이는 음식 재료 중 하나입니다. 육수를 내거나 간장게장, 찜, 탕, 국 등으로 요리합니다.산란기인 6~8월 중순을 금어기로 하고 있으므로 9월에 … 더보기
시장에서 신선한 해산물을 먹기 위해 소래포구 방문을 했습니다.방문해보신 분은 많겠지만 어시장 사기나 저울 조작 등 말이 많은 곳이라 자주 가는 곳은 아니지만예전에 비하면 요즘은 많이 나아졌다고 들었어요. 저희가 방문한 날 9월 27일 소래포구 새우 시세는 평균적으로 1kg : 25,000원 소래포구 꽃게 시게는 1kg : 15,000원이었습니다.매일 시세는 변하니까 방문 시기에 따라서 차이는 있을 거예요. 그리고 가게마다 … 더보기
애드센스 신청 후 <head></head>사이에 코드를 잘 넣었는데도 불구하고 애드센스 승인 거절 사유로사이트가 다운되었거나 사용할 수 없음 메시지를 받으셨다면robots.txt 파일을 검사해보는 것이 좋습니다.애드센스 승인 거절 메시지가 위와 다르시다면 아래 내용을 확인할 필요가 없습니다.본인의 도메인 주소에 robots.txt 파일을 직접 접속하여 확인해도 되지만네이버 웹 마스터 도구 중 간단 체크를 통해서도 확인할 수 있습니다. 먼저 네이버 웹 마스터 도구로 … 더보기
워드프레스 블로그를 운영 중에 그동안 사용하지 않았던 다음 블로그를 티스토리로 이전해준다고 해서 이전 후 애드센스 신청을 했었는데 사이트가 다운되었거나 사용할 수 없음 이유로 승인 거절 주의 필요 메시지가 떠 있었습니다.아마 티스토리 블로그를 운영하고 있으면서 최근 애드센스 신청을 하신 분이라면비슷한 경우가 있을 거로 생각하는데요. 기다리던 승인 메일을 확인하던 중 반갑지 않은 내용이 있어서 찾아봤습니다. 티스토리 블로그 … 더보기
주방 가스레인지 대신 전기레인지 인덕션을 사용하는 집이 상당히 많아졌습니다.다양한 안전, 편의 기능 화력 차이도 꽤 나기 때문이에요.아이가 있는 집이라면 가스보다는 인덕션 선택을 많이 하실 텐데요.전기레인지를 처음 사용해보는 분이라면 터치형이나 버튼으로 조작하는전기레인지 인덕션 사용이 처음에 불편하게 느껴질 수도 있습니다.처음 인덕션 하이라이트 차이에 대해 모르는 분이 은근히 있더라고요.그럼, 전기레인지 장단점 그리고 인덕션 하이라이트 차이 정리를 해봤습니다. 전기레인지 … 더보기
치아를 가장 효과적으로 관리하는 방법은 바로 올바른 양치질이겠죠. 지금은 다양한 관리도구와전동, 음파, 어금니, 치간 칫솔 등 다양한 제품이 시중에 나와있는데요.음식물을 섭취 후 바로 닦는 것도 중요하지만 칫솔 교체 주기 보관 방법 역시 중요합니다.매일 사용하는 칫솔 교체 주기, 보관법 그리고 나에게 맞는 칫솔 선택 방법을 정리해봤습니다. 칫솔 교체 주기 – 일반적으로는 3개월 입니다. 양치를 하는 습관은 … 더보기
